Activités

Conditionnement physique Hiit cardio 16 ans+

Description:
 
Les cours de conditionnement physique sont très variés et offrent de nombreuses possibilités. Dans le plaisir, vous améliorerez votre condition physique par des exercices d’endurance, de force musculaire, cardiovasculaires et de flexibilité. Par exemple, de type Cardio HIIT.
 
 
Âge:16 ans et +
 
Horaire:
 
Lundi: 18h00 à 19h00 
 
 
Dates de l'activité: 15 janvier au 18 mars 2024
 
Tarif: 75$
 
Lieu: Maison du Citoyen, local 204 
 
Durée: 10 semaines