Programmation printemps-été 2021

Inscription du 24 avril au 16 mai 

 

Activités artistiques et socioculturelles

Session du 9 mai au 16 juillet

  • Piano en ligne
  • Guitare en ligne
  • Anglais en ligne
  • Dessin peinture extérieur
  • Cuisine extérieure

Activités Sportives et physiques 

Session du 23 mai au 16 juillet

  • Conditionnement physique
  • Soccer (entrainement)
  • Basketball (entrainement)
  • Club de marche
  • Karaté en ligne
  • Yoga
  • Multidanse

Veuillez noter que tous les cours extérieurs seront dans les installations du parc François-Perrault. Également à noter; le port du masque est obligatoire en tout temps et les groupes seront composés d’un maximum de 8 personnes.

 

 

Yoga

Yoga

Le Yoga développe l’harmonie entre le corps, le mental et l’esprit. Cette discipline permet d’améliorer les fonctions du système respiratoire, circulatoire, digestif et hormonal. En plus de réduire les effets néfastes du stress, il réduit considérablement les effets associés à l’insomnie et la nervosité.

Dynamique Hatha

Samedi

11 h à 12 h

 

Hatha

Jeudi

17 h 30 à 18 h 30

 

80$

Pour plus d’information

514 729-8467
Karaté

Karaté en ligne 8-12 ans 

Les élèves participants à ce cours pourront apprendre les positions, les déplacements et les frappes associés au style Shotokan niveau ceinture blanche ou ceinture verte.

 

Cours pour les 8-12 ans

 

Ceinture Blanche

Lundi de 18 h 30 à 19 h 30

 

Ceinture verte

Mercredi de 18 h 30 à 19 h 30

Coût: 80$

Pour plus d’information

514 729-8467
Anglais en ligne

Anglais en ligne 

Que ce soit pour améliorer ou le perfectionner votre anglais, les cours de niveau débutant et avancé seront vous satisfaire.  Les enseignants sont qualifiés, expérimentés et dynamiques. Ce cours est destiné aux enfants de 8 à 12 ans

 

C’est un cours virtuel de 8 semaines.

 

Anglais I:  samedi 9 h à 10 h 30

Anglais II: samedi 10 h 30 à 12 h

 

55$

Pour plus d’information

514 729-8467
Peinture Atelier Libre (Adulte)

Peinture Atelier Libre

Le cours de peinture libre est pour tous les niveaux. L’animateur spécialisé en art vous guidera dans votre démarche artistique progressive, en abstrait ou en figuration.  Également, il sera là pour répondre à vos questions sur les formes, les couleurs et les différentes techniques.

 

À noter que  pour ce cours vous devez apporter votre matériel.

Ce cours se donnera à l’extérieur devant la maison du citoyen. En cas de pluie le cours se donnera en ligne.

 

Vendredi

18h à 19h30

150$

 

Pour plus d’information

514 729-8467
Conditionnement physique 6 ans +

Conditionnement physique

Ce cours d’entraînement musculaire, cardiovasculaire et de flexibilité est adapté à votre niveau de condition physique. Au programme, vous travaillerez votre cardio et votre endurance. C’est une excellente option pour ceux et celles qui souhaitent garder la forme!

 

Ce cours de conditionnement physique se donnera à l’extérieur sous le chapiteau du parc François-Perrault. En cas de pluie le cours se donnera en ligne.

 

6-7 ans

Samedi

12 h à  13 h

70$

8 places

 

 

8-12 ans

Samedi

13 h 30 à 14 h 30

75$

8 places

 

Pour plus d’information

514 729-8467
Cuisine 13-17 ans

Cuisine

Ce cours de cuisine se donnera à l’extérieur sous le chapiteau du parc François-Perrault.

 

Vendredi de 18 h à 19 h

75 $

10 semaines

8 places disponibles

Pour plus d’information

Piano (Privé)

PIANO

10 semaines

200$ pour 30 minutes par semaine

300$ pour 1 heure par semaine

8 ans +

Pour plus d’information

Guitare (Privé) 8 ans +

Guitare

10 semaines

200$ pour 30 minutes par semaine

300$ pour 1 heure par semaine

8 ans +

Pour plus d’information

Solfège (Privé)

Solfège

10 semaines

200$ pour 30 minutes par semaine

300$ pour 1 heure par semaine

8 ans +

Pour plus d’information

Chant (Privé) 8 ans +

Chant

10 semaines

200$ pour 30 minutes par semaine

300$ pour 1 heure par semaine

8 ans +

Pour plus d’information

Basketball 8 ans +

Basketball (entrainement) 8 ans +

Ce cours de basketball se donnera à l’extérieur, à la patinoire bleu, blanc, bouge du parc François-Perrault.

 

Samedi

8-12 ans

15 h  à 16 h

75 $

 

Samedi

13-17 ans

16 h à 17 h

75$

Pour plus d’information

514 729-8467
Club de marche

Club de marche

16 ans et +

La marche se fera au parc Frédéric-Back. Chaque dimanche, vous vous rencontrer à l’entrée du parc sur la rue Papineau. Une animatrice passionnée par la marche vous animera tous au long de votre parcours.

 

Jour: dimanche

Heure: 9 h à 10 h

Coût: 85$

Pour plus d’information

PARTENAIRES 

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