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Thanh Long Vo Dao (art martial vietnamien) 6-12 ans
Le Thanh Long Vo Dao est un art martial vietnamien. Les pratiquants développent leur force intérieure, équilibre, souplesse et maîtrise de soi à travers des mouvements fluides. Les techniques enseignées incluent des compétences en combat à mains nues, ainsi que l'utilisation d'armes traditionnelles telles que les bâtons longs et courts pour renforcer leur arsenal technique.
En approfondissant leur pratique, les élèves explorent également des techniques avancées comme la respiration profonde, la méditation et le travail sur l'énergie interne. Ces compétences aident à améliorer la santé, la vitalité et la maîtrise de soi.
Séance du samedi
Horaire : 10h00-11h00
Tarif : 65$
Lieu de l'activité : Maison du citoyen, local 004
Dates : du 23 septembre au 2 décembre
Durée : 11 semaines